趁还在家，一起复习一下缓解工作焦虑的方式：①拆解工作；②深呼吸；③冥想。记住一句话：冷静！莫着急~！

　　春节就快过完了或许很多话还没说很多亲朋老友还没有好好告别万般不舍，准备返程收拾行囊，充电器一拔再见又是新的一年新的一年去成为更好的自己去见识更大的世界今天的离别是为明天更好地重逢。

　　2025年4月30日，湖北省高级人民法院对中国国家男子足球队原主教练李铁受贿、行贿、单位行贿、非国家工作人员受贿、对非国家工作人员行贿案二审公开宣判，裁定驳回上诉，维持原判。

　　据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2025年4月30日13时08分，神舟十九号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽身体状态良好，神舟十九号载人飞行任务取得圆满成功。△独家视频丨神十九飞船返回舱成功着陆 三名航天员到家了！

　　4月30日，神舟十九号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。北京广播电视台记者采访到中国载人航天工程副总设计师杨利伟，其表示因天气的原因，“神十九”推迟回家是很正常的现象，同时能反映整个系统的保障能力，并用“三个很好”点赞此次返回任务。（记者 赵鹏）....

　　短剧演员被曝“耍大牌”？#因天气太热猫猫罢工引全剧组哄它 （素材来源@小胖达 )#横店 #短剧 #布偶猫 #群演...

　　4月29日晚，有网民在社交平台发布视频称，29日当天湖北鄂州育才中学小学部发生疑似食物中毒事件，多名学生出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

　　“她在旱厕那边捞手机，却没注意到旁边有个隐蔽的化粪池口被腐朽木板掩盖，一脚踩空就掉了下去。这附近只有一个遗弃多年的工地，没有人经过，呼救也没人能听到。”。

　　搁置对华谈判后，特朗普发起报复，一口气制裁5家中国企业，并公开强调中国应为美国的高额关税“买单”，对此，王毅外长表态一锤定音。